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ヨガもルーシーダットンも自由に受講できる
安心の料金システムも魅力

高槻市にあるヨガ、ルーシーダットン(タイ式自己整体)、カキラ(日本人に合わせて作られた自己整体タイプのエクササイズ)のスタジオ。回数券を購入して、好きな時間に、好きなレッスンを受講するシステムで「気楽に通える」「料金的にも続けやすい」「いろいろなクラスに参加できて楽しい」など受講者からの評判も上々だ。完全予約制の少人数でのレッスンだから、広々としたスペースで落ち着いて受講できるのも魅力。一人ひとりのレベルに合わせて先生が無理なく指導してくれるので、初心者や身体が硬い方、運動が苦手な方でも安心。新しいクラスも続々と登場しており、太りにくくてやせやすい身体へと導く「筋コンディショニング&ストレッチ」なども好評。気持ちよく身体を動かしながら、美と健康を手に入れよう。

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多彩に設定されたクラスの中から、難易度や運動量に合わせたレッスンを自由に受講することができる。その人の柔軟性や関節の可動域などに合わせて、先生が丁寧に指導してくれるので、初めての方も気軽にチャレンジを。

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ルーシーダットンのmiki先生。「その方の心地よい位置でポーズをとるなど、無理のない指導を心がけています。いろいろなインストラクターのいろいろなクラスを受講して、自分に合ったレッスンを見つけていただきたいです」

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8人までの少人数制で、レッスン時間はたっぷりの75分。マットはスタジオで用意したものを使うので、会社帰りでも気軽に受講することができる。お好きなクラス2つが選べるお得な体験レッスンも好評。

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