ダイエットと美容効果が話題の加圧トレーニング
梅田で10年以上の実績を持つスタジオで専属トレーナーがマンツーマンサポート
豊富な経験と様々な経歴を持つ個性豊かなトレーナーが8名在籍。あなたに合ったトレーナーがきっと見つかるはず。加圧トレーニングは低負荷、短時間、短期間で行うことができる。忙しいあなたのダイエット、シェイプアップを成功させるためPOUでは、入念にカウンセリングを重ねその人にあったトレーニングプランを提案。また目的に合わせ、加圧トレーニング後に骨盤矯正やコアトレーニング、POUオリジナルエクササイズも取り入れている。（加圧後は成長ホルモンが分泌し、他の運動の効果も高めることができる為）体質を改善し、痩せやすく、太りにくい身体を一緒に目指そう。なお同店では、トレーニングウェアとタオル、500mlペットボトルの水1本を無料で利用できるサービスも実施しており、買い物の途中や仕事帰りでも気軽に利用できると好評だ。また、より短期間でで理想のボディを手に入れたい方には30日間なら何度でも通える「短期集中ダイエットコース」がオススメ。
短期集中ダイエットコースは、加圧トレーニング+POUオリジナル格闘系エクササイズ+食事管理で、できるだけ早く効果を出したいという方向け。POUオリジナル格闘系エクササイズは二の腕、ウエスト、背中、太ももの引き締めも期待でき、「楽しくて、ストレスも発散できる！」と人気。
トレーニングウェアとタオルを無料で貸し出してくれるのが◎。買い物途中や仕事帰りでも気軽にトレーニングに通うことができる。ウェアはS、M、Lが揃っているほか、メンズサイズも用意しているので、夫婦やカップルでの来店も可。
「ダイエットがうまくいかない、シェイプアップってどうやるの？忙しくて時間がない・・・」そんな方は是非一度POUへ。
