体質改善×体を整える×全身運動で
無理なく効率的に痩せる！！
無理なく効率的に痩せるためには、姿勢を整え、正しい体の使い方をマスターすることが大切なのだそう。硬くなった筋肉や関節を緩めることで、全身の循環が良くなりセルライト改善につながるという。ボディコンディショニングで痩せやすい体を作ってから運動することで、無理なく効率的にダイエットができる。希望者にはセルライトに効果的な水素クリームマッサージもしてもらえるのでオススメ。運動は、全身の筋肉や関節を使うことのできるファンクショナルトレーニングで効率的に脂肪を燃やすことができる。木目の床が印象的な、リラックスできるスタジオで、キッズルームもあるので子連れもOK。同スタジオではスポーツのパフォーマンス向上や産後ケア、子供の姿勢改善などにも対応してくれるので、家族みんなで利用できる。
痩せやすい身体を作るには、自律神経を整えることも大切だそう。ダイエットプログラムには、頭部を軽く押して血液やリンパ液の流れをよくし、自律神経を整える施術もあり、運動との相乗効果で効率よくサイズダウンを目指す。
水素が発生するクリームを使って、ふくらはぎや太もも、お腹まわりのセルライトにアプローチ。活性酸素はセルライトを作る要因ゆえ、このクリームでマッサージしながらケアすることで、運動だけでは落ちにくいセルライトが分解しやすくなるそう。
理学療法士やアスレティックトレーナーなどの資格を持つ勝浦先生が、初回の問診時には体質改善の話などもしてくれる。プロのラグビー選手としての経験も持つ先生の話はわかりやすく、自筆のイラストを使った説明も好評。
